Har man som jag tränat i större delen av sitt liv och din kropp och dess utseende är en av de delar som du definierar dig med, ditt trade mark, så känns det väldigt skrämmande att den helt plötsligt ser så annorlunda ut. Att ditt liv dessutom ter sig som helt nytt och att du fått en helt ny individ att ta hand om gör inte denna sak lättare. Du är inte längre den du brukade vara och du ser inte heller ut som du brukade, och allt detta händer på bara några timmar.
Under hela den tiden jag ammade så verkade alla mina försök till att återfå den mage jag hade innan jag blev gravid, helt lönlöst. Jag gjorde knipövningar, försökte aktivera buktrycket (den innersta bukmuskulaturen, transversus abdominis) genom att pressa den runda, understa, delen av en hushållsrullehållare mot magen (det gäller att vara innovativ) 15 x 3 gånger varje dag och genomförde ”plankan” åtskilliga gånger per dag. Jag hade till och med korsett på mig två timmar om dagen allt för att få min mage att gå ihop igen, jag gjorde verkligen allt.
På morgonen såg det helt okej ut men allt eftersom timmarna passerade ramlade liksom allt ut.
Den dagen då jag slutade amma då……………..då kom resultaten.
Under graviditet och amning utsöndrar kroppen ett ämne, relaxin som får dina muskler att slappna av och skelettets sammanfogande delar att luckras upp, allt för att underlätta för kroppen att göra det omöjliga……….att pressa ut en liten människa.
Då du slutar att amma minskar utsöndringen av detta ämne drastiskt för att till slut upphöra helt.
Helt plötsligt skingrades dimman från alla skyltfönster och behöver jag nämna att det kändes helt underbart att kunna köpa den där toppen du aldrig trodde du skulle kunna ha på dig igen. Jag kände mig verkligen som superkvinnan när jag stolt kunde rulla barnvagnen, med min guldklimp av kärlek i, samtidigt som din kropp visade upp det resultat du kämpat så hårt för.
Idag kan jag med facit i handen säga att magen har fått sig en törn, min muskulatur kommer aldrig att bli densamma, som den var innan, igen. Men jag har aldrig varit mer nöjd, de brister min mage bär med sig vittnar bara om att den arbetat på riktigt och inte bara för att vara estetiskt vacker.
Och jag har fått något som får alla brister i världen att te sig minimala………….. jag har fått en son.
Skribent: Lovisa Ryding